2007年05月19日

社長には体力も必須!

大人の筋トレを始めて、休まず1年半も続いています。

月曜日に軽井沢で最新のトレーニングウェアをゲットして、
今日はやる気満々でスポーツクラブへ行って来ました
新素材のウェアは体にぴたりとはまり、快適でした。

パーソナルトレーナーの江澤さんとのトレーニングも長くなり、
最近はあうんの呼吸で楽しくやっています。

パーソナルトレーニングの良いところは、

「約束すること」

仕事が忙しくても無理矢理クラブに行ってしまいます。


1年半の効果はわずかながら出て、腕が締まり、
肩胛骨のあたりがすっきりとしてきましたが、
おなかだけは効果が見えません。

腹筋が割れる日はいつになるのでしょうか・・・
無理でしょうかね

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